少年们燃了一整季，最后一场却冷得像休斯顿的夜 2026年5月2日，丰田中心，98比78。当终场哨声响起，火箭全队78分创赛季最低纪录，板凳席只拿1分，三分球28投仅5中。王猛在看台上眉头紧锁的照片，成了这支青年军最真实的注脚。
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布克的王冠碎了一地，格林却在废墟上点燃了太阳 布克的王冠碎了一地，格林却在废墟上点燃了太阳 2026年6月，菲尼克斯的沙漠里没有奇迹。39胜43负，西部第十，太阳的赛季在一声叹息中落幕。这支曾经的西部冠军，如今连附加赛的门槛都够不着。
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五连胜的鹰，折在了自己算错的那道题上 五连胜的鹰，折在了自己算错的那道题上 2026年三月，亚特兰大老鹰豪取五连胜，32胜31负稳居东部第十，甚至落后16分逆转雄鹿，全队意气风发。杰伦·约翰逊被立为新鹰王，斯奈德的铁血防守初见成效，里萨谢复出、奥孔古归队——这支年轻球队似乎终于找到了方向。然而季后赛首轮对阵尼克斯，他们赢下的两场全靠最后一球绝杀，各只赢1分；输掉的四场，分别被拉开11分、16分、29分——以及51分。
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废墟上长出的尖刺——马刺用三年等来一个文班亚马就够了 废墟上长出的尖刺——马刺用三年等来一个文班亚马就够了 2022-23赛季，马刺22胜60负，西部垫底，所有人都在等他们摆烂。2026年6月，他们站在总决赛地板上，1比2落后尼克斯，但眼神里全是杀气。这条路，他们只用了三年。
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卫冕冠军倒在七场血战里，雷霆的王冠碎在了自己的主场 卫冕冠军倒在七场血战里，雷霆的王冠碎在了自己的主场 2026年6月1日，俄克拉荷马城的夏天比往年更冷。111比103，马刺客场啃下西决抢七，雷霆的卫冕之路在自己的球馆里画上了句号。文班亚马28分10板3帽，全场压制霍姆格伦仅得4分——这不是一场溃败，是一场被克制到窒息的死亡。
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二十七年等一回——布伦森带着纽约的倔强，把总决赛的门撞开了 二十七年等一回——布伦森带着纽约的倔强，把总决赛的门撞开了 2026年5月26日，克利夫兰速贷球馆，130比93。当终场哨声响起的那一刻，布伦森坐在替补席上，双手掩面。这不是悲伤，是一座城市憋了27年的眼泪。4比0横扫骑士，尼克斯时隔27年重返总决赛。上一次他们站在这个舞台上，布伦森才三岁，他的父亲里克·布伦森还穿着球衣，目睹尤因受伤后被马刺4比1击溃的惨烈。
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国王的王冠早被摘掉了，但他们还在废墟上跳舞 国王的王冠早被摘掉了，但他们还在废墟上跳舞 2026年6月10日，萨克拉门托的夏天没有冠军的味道，只有交易 rumors 的腥风。萨博尼斯即将离队的消息像一把钝刀，慢慢割开这支球队最后的体面。回首这条路，你会发现国王从来不是输给对手，而是输给了自己的犹豫不决。
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字母哥的膝盖，装不下一座城市的野心 字母哥的膝盖，装不下一座城市的野心 2026年3月29日，密尔沃基的夜晚冷得像刀。95比127，雄鹿被马刺屠杀32分，三场净负96分，季后赛和附加赛的大门同时轰然关闭。道格·里弗斯站在场边，七年连续率队进季后赛的纪录，碎在了这个他执教过的最差赛季——29胜44负。
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赢了热火，灭了活塞，最后倒在自己人的"黑八"剧本里 赢了热火，灭了活塞，最后倒在自己人的"黑八"剧本里 2026年的奥兰多魔术，像一把反复开刃又反复折断的刀。三月是他们最辉煌的篇章。3月15日客场121比117掀翻热火，班凯罗27分8板7助攻，贝恩末节独揽15分，魔术以赛季五杀完成对热火的彻底横扫，七连胜同时终结对手七连胜，东部第五的位置稳稳攥在手里。彼时所有人都以为，这支平均年龄仅23.4岁的青年军，终于要在季后赛里掀起风浪。
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高原上的王冠碎了——掘金从十连胜到首轮出局只用了六场 高原上的王冠碎了——掘金从十连胜到首轮出局只用了六场 2026年5月1日，标靶中心球馆，110比98，终场哨响。卫冕冠军丹佛掘金被明尼苏达森林狼4比2送回了家。约基奇坐在技术台前，28分9篮板10助攻，准三双的数据单依然漂亮，但他的眼神里只剩下疲惫。黑六奇迹，就这样在高原上发生了。
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波特兰的春天，是35岁老将和22岁中锋一起扛回来的 波特兰的春天，是35岁老将和22岁中锋一起扛回来的 2026年4月29日，摩达中心的灯光终于又亮了起来。开拓者以42胜40负锁定西部第七，自2021年后重返季后赛——这座曾经沉入深渊的城市，靠一群"不被看好的人"硬生生爬了回来。
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铁军加冕夜，毁于一场31分的溃败 铁军加冕夜，毁于一场31分的溃败 2026年5月18日，小凯撒球馆的灯光像是被人一把掐灭。125比94，31分，NBA季后赛抢七历史客队第三大分差——底特律活塞的整个赛季，在四节比赛里化为乌有。
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南海滩的赌局——热火用一场附加赛的眼泪，换来了整个夏天的野心 南海滩的赌局——热火用一场附加赛的眼泪，换来了整个夏天的野心 2026年4月15日，夏洛特黄蜂的主场沸腾了。127比126，一分之差，迈阿密热火的赛季在加时赛最后4.7秒被拉梅洛·鲍尔的上篮彻底终结。阿德巴约在第二节背部受伤退场，希罗压哨三分偏出，米切尔最后一攻被封盖——附加赛"一场定生死"的残酷，在这一夜展现得淋漓尽致。这是热火队史首次在附加赛中出局，连续六年闯入季后赛的纪录戛然而止。
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哈登的最后一颗子弹，在克利夫兰的夜空中炸成了碎片 哈登的最后一颗子弹，在克利夫兰的夜空中炸成了碎片 2026年5月26日，克利夫兰速贷球馆的灯灭了。130比93，37分的溃败，37岁的詹姆斯·哈登8投2中仅得6分，职业生涯从未被横扫的"金身"在这一夜被纽约尼克斯踩得粉碎。骑士用两轮抢七杀进东决，却在四场比赛里被剃了个光头——这不是实力不济，这是命运开的最残忍的玩笑。
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锡安扛着整座新奥尔良，在泥里开出了花 锡安扛着整座新奥尔良，在泥里开出了花 2026年4月13日，冰沙国王中心的灯灭了。鹈鹕126比132倒在森林狼脚下，赛季定格在36胜46负，西部倒数第四。没有季后赛，没有附加赛，只有一整个赛季的遗憾与不甘。但若你回头看这支球队走过的路，会发现它远比战绩表上的数字更值得尊敬。
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输得最凶的赢家——爵士用一场55分惨败，换回了整个未来 输得最凶的赢家——爵士用一场55分惨败，换回了整个未来 2026年1月11日，盐湖城的记分牌写着95比150——犹他爵士被黄蜂屠杀55分，创下队史近十年最惨纪录。但仅仅48小时后，同一支球队客场123比112掀翻东部第七的骑士，基扬特·乔治轰下32分9助攻，马尔卡宁28分12篮板，全队18记三分把骑士防线撕成碎片。从深渊到巅峰只用两天，这就是2025-26赛季的爵士——一支用惨败换未来的球队。
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快船的2026：从西部垫底到被一场逆转埋葬的所有雄心 快船的2026：从西部垫底到被一场逆转埋葬的所有雄心 2026年4月16日，Crypto.com球馆的终场哨响，121比126，快船倒在附加赛第一关。库里三分球12投7中轰下35分，霍福德末节连中四记三分完成致命反超，而伦纳德全场17投8中仅得21分，下半场只拿2分，5次失误，被追梦·格林用牛皮糖式防守彻底锁死。赛后他头也不回走进更衣室，那个背影比任何言语都更像告别。
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大通中心的灯灭了——勇士在废墟上数着灯泡还剩几颗 大通中心的灯灭了——勇士在废墟上数着灯泡还剩几颗 2026年4月18日，菲尼克斯的阳光刺得人睁不开眼，而大通中心的灯，在勇士输给太阳那一刻彻底暗了下去。96比111，附加赛第二轮，赛季终结。库里坐在替补席上一言不发，37岁的他刚从右膝髌骨疼痛综合征中复出，身边已经没有足够多的人能帮他撑起这座王朝。
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从总决赛到摆烂王座——步行者用一年时间，把尊严输了个精光 从总决赛到摆烂王座——步行者用一年时间，把尊严输了个精光 2025年6月，印第安纳步行者还在总决赛抢七中与雷霆血战到底，距离奥布莱恩杯仅一步之遥。2026年5月，他们的总裁凯文·普里查德在社交媒体上向球迷低头道歉——因为他们精心算计的摆烂赌局，最终只换来了一场最残酷的空欢喜。
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东契奇走后，达拉斯只剩下一座空城和一群不肯认输的人 东契奇走后，达拉斯只剩下一座空城和一群不肯认输的人 2026年6月，达拉斯的夏天比以往更烫。不是因为气温，而是因为那座美国航空中心球馆里，再也等不到那个穿77号球衣的斯洛文尼亚人了。卢卡·东契奇去了洛杉矶，带走了这座城市最后的争冠幻想，也撕开了独行侠重建最残酷的一面。
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